Personal Training & Coaching
Das Personal Training bietet eine individuelle Begleitung durch Bewegung.
Im Mittelpunkt stehen funktionelles Training, körperliche Leistungsfähigkeit sowie ein nachhaltiger und gesundheitsorientierter Ansatz.
Das Training wird auf die persönlichen Voraussetzungen und Ziele abgestimmt und kann sowohl präventive als auch leistungsorientierte Schwerpunkte haben.
Gruppentraining & Kurse
Das Gruppentraining richtet sich an kleine Gruppen und bietet die Möglichkeit, gemeinsam aktiv zu sein und sich gegenseitig zu motivieren.
Die Inhalte sind vielseitig aufgebaut und kombinieren Bewegung, Kraft, Koordination und Ausdauer.
Der Fokus liegt auf einem positiven Trainingsumfeld, Freude an Bewegung und einem respektvollen Miteinander.
Sprache & Durchführung
Alle Angebote von Twister Athletics & Fitness werden vollständig in
englischer Sprache durchgeführt.
Englisch ist dabei integraler Bestandteil des Trainings und wird im
praktischen Kontext erlebt.
Kontakt
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